الشاي الأخضر للوقاية من التهاب المفاصل

[& ديـ خوالي ـرة &]

http://www.matbkh.com/matbkh/images/articles/1543.jpg
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، أو الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.

وهذا النوع من الشاي، الذي اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.

وقد ذكر في الماضي أنه مفيد أيضا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض أنواع السرطان.

ويقول الباحثون من جامعة شي فيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الأخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض أنواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الإنزيمات التي تتلف المفاصل.

ويقول الدكتور ديفيد بويل من جامعة شي فيلد إن الفحوص المختبرة برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الأخضر في الوقاية من التهاب المفاصل.

وأضاف الدكتور بوتل أنه ربما فات الأوان بالنسبة لمن يعاني من التهابات حادة في المفاصل، لكنه إذا تحول شرب الشاي الأخضر على عادة يومية يمكن إن يجعل الإنسان يشعر بفوائده لاحقا.

وقالت متحدثة باسم حملة مكافحة التهابات المفاصل في بريطانيا إن هذا الكشف مثير ومهم، وعلى الناس إن يقدموا على تناول الشاي الأخضر المليء بالفوائد والخالي من المضار.

[المها]

فوائده الصحية عديدة
الشاي الأخضر يحمي الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس



أظهرت دراسة طبية أجراها باحثون في قسم العلوم الجلدية, بجامعة كيس ويسترن ريفيرز في كليفلاند، في الولايات المتحدة الأميركية, أن الشاي الأخضر قد يحمي الجلد من الأضرار المتلفة التي تسببها أشعة الشمس.

وأوضح الباحثون أن الإفراط في التعرّض للشمس يتلف المادة الوراثية (دي إن إيه) في خلايا الجلد ويزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد من خلال تكوين المادة المحفزة التي تعرف باسم (سايكلوبيوتان بيريميدين) وإنتاج الشوارد الحرة التي تسبب تلفا تأكسديا تراكميا, مشيرين إلى أن الوقت بين التكوّن التأكسدي والتلف المرئي على شكل شيخوخة مبكرة أو سرطان جلد يستغرق عدة سنوات.

وقال الباحثون إن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات (بوليفينول), وهي مواد قوية مضادة للأكسدة تقدم حماية ضوئية وكيماوية, بحيث تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية المؤذية.

وأظهرت الأبحاث أن الشاي الأخضر فعال في جميع مراحل السرطان بدءا من التكوّن وانتهاء بالتكاثر والتقدم والانتشار.

واكتشف الباحثون في الدراسات الحيوانية, أن إطعام مركبات البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر للفئران المزال شعرها وتعرّضت لأشعة الشمس, سبّب نموا أقل للورم وقلل تكوّن النواتج التأكسدية وحافظ على جلد طبيعي سليم.

وقال الباحثون إن استخدام هذه المركبات على سطح الجلد يمنع أيضا الأورام السرطانية والآفات غير الخبيثة, مثل (بابيللوما), من التطور إلى سرطان خلايا الصبغة الجلدية.

http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/sort_shaai_akdar.jpg

[الفارس]

والله ذو فائدة عظيمة

وخاصة في هذا الوقت الذي كثرت الامراض

الروماتزمية وأمراض المفاصل ..

فكل الشكر لك اختي المها ..

[الأم الحنون]

الاستاذ الفاضل ابو الوليد
رائع التقرير منك ومن الأخت المها
فعلا فوائده ملموسه بشكل كبير
الله يشفينا يارب

[& ديـ خوالي ـرة &]

يعطيكم العافيه على الردود

[نجود]

أن الشاي الأخضر فعال في جميع مراحل السرطان بدءا من التكوّن وانتهاء بالتكاثر والتقدم والانتشار.

[& ديـ خوالي ـرة &]

شكرا اختي نجود على الاضافه

[المها]

الشاي الأخضر يتمتع بخصائص مضادة لسرطان الفم

http://www.aljazeera.net/mritems/images/2001/12/20/1_72355_1_11.jpg

اكتشف الباحثون في الولايات المتحدة أن الشاي الأخضر يستطيع قتل الخلايا السرطانية التي تظهر في الفم. ووجد الباحثون في كلية جورجيا لطب الأسنان أن خلايا السرطان تموت عند تعرضها للمواد الموجود في هذا الشاي دون أن تتأثر الخلايا السليمة.

وبينت التجارب بعد 24 ساعة من حضانة خلايا الفم السرطانية مع الشاي الأخضر أن هذه الخلايا أظهرت وفاة خلوية مبرمجة كبيرة, وبقيت كذلك حتى بعد وضعها مع مركبات البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر لفترتين يوميا مدة كل منها ساعة واحدة.

وحسب أكاديمية طب الأسنان العام فإن سرطان الفم الذي يعد من أخطر الأورام السرطانية يصيب أكثر من 30 ألف شخص سنويا ويتسبب بوفاة ثلثهم.

ويعتقد الباحثون أن السبب في انخفاض معدلات الإصابة بسرطان الفم في الصين يرجع إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر ومركباته المضادة للأكسدة القوية التي تساعد في منع ظهور السرطان.

ويوصي الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة "طب الأسنان العام" بشرب ما بين أربعة وستة أكواب من الشاي الأخضر يوميا للحصول على أكبر فائدة ممكنة، على أن يتم شربها ببطء شديد ليبقى الشاي فترة أطول في الفم.

وكانت دراسات سابقة أجراها معهد السرطان الوطني تؤكد أن فوائد الشاي الأخضر لا تقتصر على الفم وحسب, بل قد يساعد أيضا في الوقاية من سرطاني الحلق والبروستاتا.

[& ديـ خوالي ـرة &]

يعطيك العافيه اختي المها

[عصفور الحب]

د0 ابوالوليد

الحقيقة خذت كل شى من الغلا

والحب فى مشاركاتك

اغلى تحية ووفاء

[& ديـ خوالي ـرة &]

شاكر ومقدر اخوي عصفور الحب

[محمد]

الكثير منا من هو معتااد على شرب الشاي بشكل يومي وبالذات بعد وجبة الغدا ( رووقة على الاخرر)

ولكن القليل منا من شرب الشاي الاخضر ؟

فلقد لفت نظري عند قراءتي عن الشاي الاخضر بانه له ععد من المزاايا فاحببت ان اقدم لكم بعض منها :

قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة

[& ديـ خوالي ـرة &]

اخوي محمد اشكرك على الاضافه المميزه

[محمد]

لا هنت